Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Informativní charakter
Vašek
Dobrý den, pervitin je něco jako roh, za který se schováte. Jde jednoduše o to, že chci přestat brát pervitin a první den je OK, druhý je o únavě a to pokračuje dále. Jenomže já musím do práce a fungovat. Nemohu to dospat a ani volno si vzít nemohu. Existuje něco, co tělu dodá energii a na psychice, než se tělo srovná. Nikdo nemá ani ponětí, že užívám, ale to nejde do nekonečna. Děkuji za případnou odpověď. S pozdravem, Vašek.
Odpověděl: Nikol Spůrová
Dobrý den, Vašku,
díky za Váš dotaz. Je skvělé, že jste napsal a hledáte možnosti řešení užívání pervitinu. Odvykání od pervitinu bývá velmi individuální. Únava, nespavost, propady nálady, úzkosti a jiné mohou být doprovodným příznakem odvykání. Neexistuje individuální návod ani látka, která tyto potíže zastaví. Někdy je potřeba si tím tzv. projít. Chápu, že potřebujete fungovat a chodit do práce. Tělo si však říká o to, abyste zastavil, zvolnil a řádně si po pervitinových jízdách odpočinul. Zkuste zvážit možnosti, kdy je to možné. Třeba alespoň víkendy, dovolená, krátkodobá pracovní neschopnost.
Doporučuji Vám si řádně odpočinout, zdravě a vydatně jíst i pít, doplnit vitamíny a minerály, zejména magnesium. Dobré je dbát na spánkovou hygienu, včetně fyzické aktivity přes den, čerstvý vzduch. Určitě se na co nejdelší dobu vyvarujte užívání drog včetně alkoholu. Během dne i navečer je dobré popíjet meduňkový čaj, případně další bylinky, které doporučí v lékárně. Je možné vyzkoušet některé preparáty s melatoninem. Pokud by ani to nefungovalo, je fajn vyhledat lékaře (ideálně psychiatra se specializací na návykové nemoci) a své potíže s ním probrat. Třeba by Vám pomohla nějaká konkrétní medikace.
Vysazení je určitě důležité, otázkou je, co dál v dlouhodobém horizontu po vysazení pervitinu a zvládnutí nepříjemných stavů. Nejúčinnější formou léčby užívání pervitinu je psychoterapie. Chápu, že nechcete nikam docházet. Pro mnoho lidí je však náročné ukončit užívání svépomocí.
Bylo by vhodné vyhledat odborníky z oblasti adiktologie a celou situaci probrat osobně, můžete se objednat alespoň na úvodní poradenské setkání a probrat možnosti. Odvykání je velmi individuální záležitost a každému pomáhá něco jiného. Mnoho služeb nabízí i anonymní poradenství, tedy se nemusíte obávat, že o vašem problému bude vědět někdo další. Co Vy na to? Je to pro Vás alespoň trochu přijaté? Víte, kam se obrátit?
Pokud jste z Prahy, můžete vyhledat poradenství zde:
Kontaktní centrum, SANANIM
Na Skalce 819/15
Praha 5
poradenská linka: 602 666 415 (po - pá 13 - 17)
mobil: 605 240 501
e-mail: kacko@sananim.cz
https://www.sananim.cz/sluzby-a-zarizeni/kacko/
Klidně ještě napište, pokud potřebujete.
Držím palce!
S pozdravem, Nikol Spůrová
Zpět
