Sananim - Drogová poradna 

Odpověděl: Hana Skořepová

Dobrý den Loco,

takto po internetu bez znalosti Vašeho užívání a celkového stavu je obtížné říci, jak silné budete mít abstinenční příznaky a jak je zvládnout. Při dlouhodobém a pravidelném užívání dochází ke zvýšení tolerance. Může vzniknout závislost a objevuje se i bažení (tzv. craving).  Abstinenční příznaky se mohou projevovat v rovině psychické- nervozitou, úzskostí a po fyzické stránce mohou být projevy podobné jako u závislosti na opiátech- horečka, pocení, průjem, silné svalové křeče a nespavost.

Doporučuji Vám nezůstávat v náročné situaci sama a obrátit se na odborné zařízení, které poskytuje poradenské konzultace uživatelům návykových látek, bezplatně i anonymně. V ambulanci Vám pomohou se zorientovat v tom, co Vám kratom přináší a hledat vhodné strategie ke zvládání chutí a jiné cesty ke zdravější sebepéči. Vysazení kratomu nemusí být samo o sobě výhra, je důležité se zaměřit na příčinu, pro kterou Vám kratom přináší úlevu a najít jiné vhodné strategie.

Pokud se přesto rozhodnete vysazovat sama, tak vysazujte raději postupně. Uživatelé kratomu často popisují odvykací stav podobný u opiátů, který sám o sobě nebývá ohrožující na životě, jen je nepříjemný. Pro vysazování je dobré si naplánovat dobrý čas, tzn. nečekají Vás důležité a náročné povinnosti a máte doma klid. Pečujte o spánkovou hygienu a pravidelný režim, volnočasové aktivity - spíše klidnější (procházky na čerstvém vzduchu apod.), popíjejte meduňkový čaj, doplňte vitamíny a minerály (nejlépe kombinace vápník, hořčík, zinek) a vyhněte se všem psychotropním látkám, včetně alkoholu. Zajistěte si na blízku nějakou osobu, které se můžete svěřit.

Budu držet palce, pokud byste potřebovala, neváhejte se znovu ozvat. A buďte na sebe opatrná.

HS