Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Spánek
Hilda
Dobrý den,
mám problém už jen v tom že pervitin užívám pod dobu tří měsíců každý den, 1-3 čáry denně, někdy si dám i 4. De o to že při takovým množství i když jsou ty čáry malé usnu a spím několik hodin. Usnuti si nepamatuji vůbec, nevím nic ani jak jsem usla a u čeho jsem usla, někdy se mi stává že usínám i při běžné činnosti.
Chtěla bych se proto zeptat co je špatně? Vím že nejlepší by bylo prestav s užíváním, ale vliv okolí je velký a těžko se tomu odolává a doma zavřená taky nevydržím být dlouho.
Odpověděl: Gabriela Koryntová
Zdravím vás, Hildo,
píšete, že užíváte denně 1-3krát, někdy i 4krát. Nepíšete nic o tom, kolik toho v celku naspíte, co v době, kdy jste vzhůru děláte, jestli odpočíváte, jíte, pijete, jak regenerujete. Mohu se tedy jen domnívat, že spánku moc nedáte. Opakovaně se přes den dokrmujete dávkami pervitinu, nespíte i několik dní v kuse a nakonec i přes další dávky usnete. Pokud užíváte takto intenzivně, musí být vaše tělo i mozek obrovsky vyčerpané. Tělo i mysl jedou po celou na plný výkon a po nějaké době prostě odpadnou a vzdají to. Vy usnete, možná i na více hodin, než byste čekala, trochu zregenerujete a pak znovu to celé do kola. Je to tak? Chápu to dobře?
Pokud chcete předejít takovému odpadání za běžných činností, bylo by potřeba si věci trochu víc plánovat. A hlavně si mezi takto intenzivním užíváním naplánovat dostatečně dlouhé pauzy na odpočinek a regeneraci. Mladé tělo i mozek vydrží hodně. Přesto se vám stává, že usínáte i za běžných činností. To je jasné znamení, že je tělo a mysl unavená a potřebují oddych. Po každém užití je dobré si prostě odpočinout. Pokud někdo užije v pátek a prokalí celou noc, je dobré, aby si dopřál zbytek víkendu klid a odpočinek. Jinak se vystavuje riziku, že zkolabuje ... možná né hned, ale časem určitě. Pokud nezkolabuje fyzicky, může se stát, že vypoví službu mozek ... člověk začne vnímat - slyšet, vidět věci, které jiní nevidí a neslyší, chápat věci jinak než lidé kolem ... přidá se paranoia, bludy a následuje toxická psychoza. Prostě se člověk zblázní. Pervitin je přeci jen silně neurotoxická droga. A v lepším případě tohle zbláznění po vysazení drogy a už se nevrátí. V těch horších případech neodezní ani po vyprchání účinků, případně se s dalším užitím stavy vrací.
Ano, máte pravdu ... dobré by bylo změnit prostředí a přestat užívat. Lidé, mezi kterými se pohybujete, můžou na začátku působit akčně, plni sil a energie, dojmem, že si umí život užívat. Ale je to jen chemicky vyvolaný pocit, na začátku stojí pár korun a dostanete co potřebujete během pár vteřin. Ostatní lidé se musí pro takový pocit sakra snažit ... je to dřina, ale o to delší dobu ten dobrý pocit vydrží. Ten pervitinový vyprchá a co pak?
Pokud nejste schopná změnit prostředí, neuvažujete o změně, zkuste se o sebe alespoň co nejlépe starat a plánujte si čas na odpočinek a regeneraci. A tím myslím spánek v rozsahu alespoň 7 hodin denně. Doplňte vitamíny, jídlo, pití. Nezapomínejte na rodinu, nedrogové přátele, koníčky, školu a práci. Zkuste s nimi neztratit kontakt. A sama pro sebe si dejte jasné hranice, podle kterých poznáte, že už jsou věci v nepořádku, někde, kde být nechcete. Pak už není nic jednoduššího než vyhledat pomoc. Pokud byste stála o kontakty, napište, která větší města jsou vám dobře dostupná.
S pozdravem a přáním, abyste na sebe dávala pozor,
Gabriela Minařík.
Zpět
