Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Jak se zbavit zavislosti na kratomu?
Grazl
Dobrý den, chci Vás poprosit, jestli je nějaký konkrétní způsob nebo "návod", jak se zbavit zavislosti na kratomu? Z fajn zábavy se z toho stala denní rutina užívání a začíná mě to děsit, trvá to asi rok a rád bych se této hnusné závislosti zbavil, ale nějak se do toho nemůžu vlastní silou dokopat, tak mě zajímalo, jestli se to dá nějak řešit nebo je to jen v mé hlavě. Popřípadě vysadit ze dne na den nebo spíše snižovat dávky? Děkuji mnohokrát s pozdravem Petr.
Odpověděl: Nikol Spůrová
Dobrý den,
je skvělé, že se chcete zbavit užívání kratomu, nicméně vysazování jakýchkoliv látek je individuální a nelze jej bez odborného vyšetření stanovit.
Doporučuji Vám, abyste kontaktoval některého z psychiatrů s odborností na návykové nemoci nebo některou z adiktologických ambulancí, kde můžete vše v klidu probrat. Sám popisujete, že se užívání kratomu stalo Vaší denní rutinou a nedaří se Vám najít sílu s tím sám něco udělat. V ambulanci Vám můžou pomoci se zorientovat v tom, co Vám kratom přináší a hledat vhodné strategie ke zvládání chutí a jiné cesty ke zdravější sebepéči. Vysazení kratomu nemusí být samo o sobě výhra, je důležité se zaměřit na příčinu, pro kterou Vám kratom přináší úlevu a najít jiné vhodné strategie.
Obrátit se můžete např. zde:
Adiktologická ambulance prevence a léčby závislostí, Olomouc
Bořivojova 540/30A
Olomouc
Telefon: 774 425 001, 608 405 237
E-mail: zavislostiolomouc@gmail.com
Web: http://zavislostiolomouc.cz/
Pokud byste se přeci jen rozhodl k vysazování bez odborné pomoci. Vysazujte raději postupně. Uživatelé kratomu často popisují odvykací stav podobný u opiátů, který sám o sobě nebývá ohrožující na životě, jen je nepříjemný. Pro vysazování je dobré si naplánovat dobrý čas, tzn. nečekají Vás důležité a náročné povinnosti a máte doma klid. Pečujte o spánkovou hygienu a pravidelný režim, volnočasové aktivity - spíše klidnější (procházky na čerstvém vzduchu apod.), popíjejte meduňkový čaj a mějte na blízku nějakou osobu, které se můžete svěřit.
Je fajn, nebýt na to sám!
Stačí Vám to takto? Klidně ještě napište.
Přeji Vám úspěch při vysazení a na další cestě.
S pozdravem,
Nikol Spůrová
Zpět
