fb

Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz

Zadejte dotaz

Prohledejte jiľ zodpovězené

Nevíte, jak se zeptat

extaze

lulinek

jsem zavisly na etazi co mam dela chci prestat ale nejde to co a jak diki ya radu

Odpověděl: Bára Orlíková

Zdravím Vás. Na to, abychom Vám mohli poskytnout konkrétnější odpověď, píšete o sobě příliš málo informací. Nevím, kolik je Vám let, jak dlouho a jak intenzivně extázi berete, zda máte nějaké další potíže spojené s užíváním drogy (zdravotní, sociální, právní)... nevím, zda byste byl případně ochoten využít nějakou odbornou pomoc (např. formou nějakého ambulantního poradenství, nemyslím hned nějakou léčebnu). V tuto chvíli vám asi můžu poradit jen velmi obecně - pokud chcete přestat, musíte změnit i life style a prostředí, ve kterém se pohybujete. Pokud budete v kontaktu s lidmi, kteří berou, pohybovat se na místech, kde se bere a která máte spojená s drogami, tak se vám asi přestat nepodaří. Pokuste si naplánovat denní režim tak, aby vám tam nezbylo moc místo na přemýšlení o drogách, zkuste si najít/obnovit nějaké zájmy, koníčky, aktivity, které nejsou spojené s drogami, neužívejte pokud možno ani jiné drogy včetně alkoholu (aby se vám nakonec nepodařilo jen vyměnit jednu závislost za jinou)... Když byste měl zájem, můžete o sobě napsat víc a můžeme se pokusit najít nějaké konkrétnější řešení. Zatím držím palce.

Zpět

Veškeré materiály a texty na stránkách této poradny včetně zodpovězených dotazů jsou majetkem SANANIM z.u..
Jejich kopírování a jakékoli další využití je možné výhradně se souhlasem SANANIM z.u..
Creative Commons Licence Creative Commons Uvedená práce (dílo) podléhá licenci Creative Commons Uveďte autora-Neužívejte komerčně 3.0 Česko