Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Psychické problémy, léky a alkohol
Radim
Dobrý den, pane doktore, cca po týdnu Vás zdravím, potřeboval bych opět poradit :-) Něco přes týden válčím se všemi problémy, je to docela složité. Nicméně na odbornou pomoc se dostanu nejdříve za necelý měsíc, a tak bych potřeboval vědět, co ještě všechno můžu udělat. Zatím jsem (jak jsem již myslím psal) namísto většího množství alkáče piju limonádu s tonikem - snad to nijak neškodí, ale jistěje méně škodlivé vypít 2L toniku nežli 1L vína. S benzodiazepiny si moc neporadím, ale podařilo se mi taky snížit dávkování. Moje zkušenost je zatím taková, že zcela abstinovat to prostě nejde a dokonce to má negativní vliv v podobě "jojo" efektu, tedy že po 2 dnech "čistoty" na mě nasedne absťák a pak se sjedu ještě více nežli předtím. Takže pouze snižuju dávky a snažím se je přesměrovat do času, kdy mám největší úzkosti, tedy hlavně ráno a večer. Mám také více pohybu, o trochu lepší stravu, nicméně nemám mnoho fyzické síly, naopak hlad a žízeň mám jako pes :-) Od úterý užívám B-komplex forte, jednu tabletu denně, snad by to mělo taky pomoci. Co bych ještě mohl podniknout pro své duševní i fyzické zdraví ? Jinak stále mám dostatek antidepresiv, takže stále beru 40 mg citalopramu denně, snad je to ok. Prý se na to ale nemá pít čaj z třezalky, nevím přesně proč. Pomohl by třeba čaj z meduňky nebo i něčeho jiného ? A to hlavní nakonec. Tento týden mám návštěvu na Úřadu práce, jenže já se vůbec práceschopen necítím, kromě toho teď hlavně válčím se svými problémy, i když mi to těžko někdo uvěří. Měl bych si nechat napsat neschopenku, třeba i jen od obvodní lékařky s tím, že odborné nálezy poskytnu dodatečně ? S tou prací to ale bude všeobecně špatné, protože tak jako tak mám špatnou krátkodobou paměť, těžko se orientuju v novém prostředí, nepamatuju si jména lidí, těžko se soustředím, cizí jazyky neovládám, jen anj pasivně a především už cca 10 let neřídím auto. Jednak mě to nikdy moc nebavilo, a od počátku mých zdravotních potíží bych si to ani nerisknul. Mám tedy docela obavu, že i při mém VŠ vzdělání jsem dosti těžko zaměstnatelný, mnoho let již prakticky nepracuju, spíše jen občas z domova přes PC. Předem moc díky za odpovědi. Jistě se zase někdy ozvu. Radim.
Odpověděl: Jakub Minařík
Nu, limonáda s tonikem určitě nevadí, třezalka ano, protože se její efekt na receptorech s antidepresivy nebezpečně kombinuje. Co se týče toho, co můžete ještě udělat - udržet to, co se vám povedlo. To bohatě stačí, snažte se udržet režim, pohyb, vysazení alkoholu a redukci dávek benzodiazepinů. Snižovat bych doporučoval až třeba po dalším týdnu. Ohledně PN - osobně bych praktické lékařce řekl, co mě trápí a na PN bych se dohodl s tím, že půjdu na kontrolu na psychiatrii. Nechť ona posoudí.
Zpět
