Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Bello
Dobrý večer,chcem sa opýtať ako sa da zmierniť chuť na drogy,alebo či nato niesu nejake voľno predajné lieky alebo vytamíny,alebo vsetko záleži na mojej vôli? Dakujem
Odpověděl: Jakub Minařík
Vůli můžete určitě podpořit. Spíše ale kombinací mnoha věcí, než jen jednou určitou: 1. Najít si nějakou smysluplnou zábavu, sport, ... Princip vychází z toho, že když budete 3x v týdnu chodit hrát volejbal, tak budete mít určitě menší chutě, než když budete ty 3 věčery sedět doma a nebudete mít co dělat. 2. Životní režim, pravidelně chodit spát, pravidelně vstávat, vždy ve stejnou dobu i o víkendech, jíst taky v určitou dobu. Když dáte životu nějaký řád, půjde věchno mnohem lépe. 3. Vitaminy mohou také pomoci, většinou doporučuji vitamin B1, magne B6 a nějaký multivitamin s minerály. 4. Někdy zklidní meduňka lékařská (čaj) člověk je po něm takový klidnější. 5. Vyhýbat se alkoholu, psychotropním lékům, marihuaně, ... Zvyšuje to chutě. 6. Vyhýbat slidem, kteří berou a nebo jsou s užíváním drog spojení. Sečteno a podtrženo, pokud budete žít aktivně, pořád něco dělat a pečovat o sebe, budou chutě menší.
Zpět
