Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
pervitin
nomatter
chci se zeptat jak se nejrychleji zregenerovat a detoxikovat po 2 mesicnim uzivani pervitinu. Bez lekarske pomoci.
Odpověděl: Jakub Minařík
1. Pravidelná a zdravá životospráva: Pokud možno ve stejnou hodinu chodit spát, ve stejnou hodinu vstávat, v pravilnou hodinu jíst. 2. Jezte pokud možno zdravě, nepřejídejte se, trocha ovoce a zeleniny vám neublíží. Vyhýbejte se věcem dráždivým, hodně kořeněným (když je člověk v nepořádku, tak špatná strava dá tělu docela dost práce). 3. Hodně pijte, doporučuji minerální vody, nejlépe asi magnesii - hořčík v ní obsažený pozitivně ovlivňuje nervosvalovou dráždivost. Jeho deficit je v celku častý. 4. Nepijte alkohol, neužívejte jiné drogy a léky. Svůj stav tím fakt nevylepšíte, spíše přiděláte organismu práci s detoxifikací dalších látek. 5. Kupte si nějaké vitaminy a minerály (nejlépe nějaký multivitamin s obsahem stopových prvků) + lék, který se jmenuje Magne B6 (stojí asi 100,-) a Thiamin - vitamin B1 (20,-). Pomůže to v regeneraci nervové soustavy. 6. Přiměřeně se pohybujte. Pokud budete jen ležet a čekat, až se vám udělá líp, tak to bude dlouho trvat. Zkuste trochu sportu, jeďte třeba na výlet na kole. To co jsem vám napsal si vytiskněte a strčte si to někam, kde to budete mít na očích. A přeju, ať to brzy přejde. :-)
Zpět
