Sananim - Drogová poradna 

Odpověděl: Gabriela Koryntová

Zdravím vás, Š.,

a děkuju za zprávu a otevřenost, se kterou svojí situaci popisujete. Z toho, co popisujete, toho skutečně máte hodně za sebou - a řada z těch věcí, které zazněly ve vašem vyprávění není lehká. Zároveň vás teď čeká po prázdninách další změna - nástup do nové školy. Něco, na co se člověk těší, ale také může mít obavy z nového prostředí a lidí.

Popisujete, jak se po nocích trápíte myšlenkami, kolika lidem jste ublížil, jak jste ubližoval sám sobě a řezal se, vzpomínáte na nehezké věci, které se vám v minulosti staly, kterými jste si prošel a umím si představit, že se vám těžko usíná a možná celkově nedobře spíte. Říkáte, že marihuana vám s tímhle pomáhá - a máte pravdu - často lidé mluví o tom, že se jim po užití celkově zlepší psychické nastavení, některým se daří vnitřně zklidnit a získat od těch těžkých věcí odstup. Zároveň má marihuana i sedativní účinek a může tedy pomoci s tím usnutím, často také z větší části utlumí sny. 

Jak sám píšete - pomoc je to jen zdánlivá. Jednak mění marihuana architekturu spánku a vaše tělo ani mysl si fakticky zdaleka tolik neodpočinou. Zároveň si uvědomujete, že ten pocit "lepšího člověka" je jen chemicky navozený stav, který s vyprcháním účinku zmizí. K tomu si uvědomujete počínající závislost na marihuaně (když máte možnost, hulíte klidně celý den, zvládnete vyhulit i víc než 2g marihuany denně, bez konopí jste nervózní a a představa, že bez něj budete pár dní nebo týdnů je pro vás komplikovaná - to všechno svědčí o tom, že se užívání vymyká kontrole). Zmiňujte problémy s pamětí.

Na druhou stranu jste tady - a to je skvělý začátek. Píšete a ptáte se, jestli máte s hulením skončit. Což je otázka, kterou si není snadné položit - znamená to, že si problém uvědomujete a nezavíráte před ním oči. Bez toho se nic změnit nedá.

Říkáte, že si kromě užívání marihuany, připadáte jako normální člověk, který má normální vztahy a koníčky ... a to mi přijde další dobrá věc. O těch positivních věcech - vztazích a koníčcích jsem se toho moc nedověděla, ale máte-li je, nenechte se o ně mariahunou připravit! Mít své koníčky, věci, co vás naplňují a baví i bez marihuany, mít vztahy s lidmi, se kterými vás nepojí jen užívání, je důležité. Máte pak na čem stavět a víte, že nebudete sám, a že máte něco, co vás těší i bez hulení.

Nicméně asi sám dobře tušíte, že užívat marihuanu tímto způsobem, s takovou frekvencí, v tak mladém věku, a z důvodů, které popisujete, není úplně v pořádku. Ptáte se, jestli máte s užíváním přestat, ale také říkáte, že si neumíte několik dní bez marihuany představit. Jak kdybyste byl nerozhodný a na jednu stranu změnu chtěl, vědom si všech rizik, ale také nechtěl, s vědomím toho, jak těžko a nepříjemně vám nejspíš bude. Jak kdybyste se tedy ozval přesně v ten moment, kdy jste na rozcestí nebo na nějaké hraně, kdy se můžete zkusit něco změnit.

Netuším, co už jste zkoušel - předpokládám, že si s myšlenkou na omezení nebo vysazení hulení, nehrajete v hlavě poprvé, a možná máte i nějakou pokusy o omezení za sebou. Spíš než vysazení bych vám proto doporučila najít si místo, ideálně adiktologickou ambulanci pro mladistvé, kde byste si mohl o všem bez obav promluvit. V Praze bych vás odkázala na naši poradnu - Adiktologickou ambulanci, jejíž služby jsou poskytovány diskrétně a zdarma, stačí zavolat a objednat se. Se situacemi, jako je ta vaše, mají řadu zkušeností. Věřím tomu, že mluvit s někým, kdo vás nebude soudit a nebude vám dávat zjednodušující rady a doporučení, a zároveň s někým, kdo slyšel podobných příběhů víc, by vám mohlo pomoct se v situaci zorientovat a dodalo vám potřebnou pomoc, podporu a odvahu k tomu, začít zkoušet zkoumat, co se to vlastně děje a co byste potřeboval. Co vy na to? Dávalo by vám něco takového smysl? Pokud ano a není vám dobře dostupná poradna v Praze, napište, jaká větší města máte v dosahu, poslala bych kontakty.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Gabriela Minařík.