Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
THC a migrény II
Tomáš
Paní Skořepová,
ještě pročítám ten svůj předchozí dnešní dotaz a zapomněl jsem tam zmínit,že občas také přes den trpím při těch svých úzkostech takovou dušností či spíš jen pocitem zhoršeného dýchání,že musím třeba občas zhluboka dýchat a uklidnit se,dokud třeba nezačnu zase dýchat automaticky. Samo o sobě mi to až tak nevadí,ale hned mi samozřejmě naskočí myšlenka,že mám v daný okamžik méně kyslíku a nastupuje ten můj strach,že třeba ten samý den či současný okamžik jsem měl i tu zmiňovanou migrénu či oční migrénu, hodněkrát za den jsem se setkal s pasivním cítěním THC, nebo tím minimálním množstvím alkoholu v něčem,užíváním zmiňovaných léků na psychiku,cítěním chemických látek,zamotání hlavy atd... A že to má nějaký negativní vliv na můj mozek. Platí i tady,že je to běžný zdravotní problém a vše ostatní běžné denní situace,které sice mají na každého člověka nějaký vliv,ale ne takový,aby i když se tyhle věci sejdou během pár okamžiků,měli po odeznění nějaký přímý vliv a mohli zanechat nějaké trvalé poškození mozku? Myslíte,že mohu být v klidu,když kromě té své úzkosti a strachu necítím žádný problém a nepotřebuji lékařské ošetření?
Moc se omlouvám,že zase dnes píšu,opravdu jsem se teď cca 3 měsíce cítil dobře a myslel,že mám vše pod kontrolou,ale teď o víkendu ve mě tyto situace (oční migréna,pocit zhoršeného dýchání,hodněkrát cítění THC...) vyvolali nějaké vzpomínky a myšlenky,kterých jsem se nedokázal zbavit a měl jsem nesnesitelný strach a úzkost... Snad mi zase uklidníte a pomůžete mi se vrátit do normálu...
Děkuji moc za pomoc a mějte se fajn...
Tomáš
Odpověděl: Hana Skořepová
Dobrý den, Tomáši,
k doplnění Vašeho druhého dotazu. Moc hezky popisujete prožívání, co se děje, když máte úzkosti. Když máme úzkost naše tělo reaguje více v základních tělesných prožitcích. Nejvíce se to projevuje v dechu a srdeční činnosti, k tomu se pak přidružují potíže v oblasti spánku, příjmu potravy atd. Samozřejmě dušnost může být příčina i něčeho jiného, ale pokud se Vám zadaří díky zklidnění, zvědomnění si obav v dané situaci a řízenému dechu, opět vrátit k pravidelnému dýchání, tak je to více o psychických pochodech v hlavě. Každý z nás se dostává do situací, které jsou nepříjemné, vyvolávají u nás obavy a my na ně reagujeme somaticky- zhoršení dechu, bušení srdce, nadměrným pocením atd. V tuto chvíli potřebujeme tuto situaci zvládnout ustát. Zvědomněním si příčin svých obav, co se to se mnou děje a možnost tyto úzkosti prodechnout nebo se zaměřit, kde mám napětí v těle. Zároveň je dobré mít podporu někoho, s kým o tom můžu mluvit a moci se zastavit a nahlédnout na ten proces. V tom pro sebe, Tomáši, děláte hodně. Určitě to dělejte i nadále a nebojte se ptát a říkat si o pomoc. Nemusíte se omlouvat, je lepší nebýt na to sám.
HS
Zpět
