Zolpidem a závislost

Dobry den, je to asi 7 let nazpet, co jsem kvuli problemum s usinanim dostala od sveho praktika prasky na spani (Zolpidem), po celou dobu je uzivam pravidelne. Prirozene usinam cely zivot kolem jedne hodiny rano, coz me nijak v dobe volna, o vikendu nebo v dobach, kdy jsem byla nezamestnana, neomezovalo, problemy samozrejme nastaly v momente, kdy jsem musela vstavat v 6 rano ci drive, coz je i v soucasnoti. Vyzkousela jsem snad vse, co existuje na prirodni bazi, abych dokazala usinat drive, ale jeste se mi to nepodarilo. Jedine, co mi zabralo, byl vzdy prasek na spani, s nim jsem byla schopna usnout treba o pul dvanacte a dalsi den normalne fungovat v praci. Tim se mi ale vyvinula (ASI?) zavislost, bez prasku pred pulnoci neusnu. Muj praktik mi je predepisuje pravidelne, aniz by s tim mel nejaky problem, ja mam ale strach, aby to nemelo nejake dlouhodobe nasledky. Muzete mi, prosim, uprimne napsat, v jake fazi zavislosti se nachazim a jak tezke bude od prasku odvykat a co by mi pripadne mohlo pomoci, abych bez nich usinala uz pred pulnoci? Mam vyzkouseny Melatonin, CBD, bylinky, Bachovky, upravy spankove hygieny, zvysenou fyzickou namahu, vitaminy - decko, horcik, vse bez efektu. Dekuji za odpoved.