Nedaří se přestat pít alkohol

Odpověděl: AI

Jak jsem pochopila vaši otázku?

Víte, že vám alkohol škodí, ale samotné rozhodnutí přestat nestačí. To může znamenat rozvinutou závislost nebo tělesnou závislost, při které je velmi obtížné přestat bez podpory. Nejde o slabou vůli – je důležité zaměřit se na bezpečný a proveditelný další krok.

Stručná odpověď:

Pokud pijete denně, ve větším množství nebo míváte po vynechání třes, pocení, úzkost, nespavost, bušení srdce či nevolnost, nepřestávejte náhle bez konzultace s lékařem – odvykací stav může být nebezpečný. Obraťte se co nejdříve na praktického lékaře nebo adiktologickou ambulanci. Při křečích, halucinacích, zmatenosti nebo velmi silném třesu volejte 155 nebo 112.

Rizika alkoholu zahrnují poškození jater, srdce a mozku, úrazy, zhoršení nálady a vznik těžkého odvykacího stavu.

Chcete vědět víc? Čtěte dál naši podrobnou odpověď:

• Je pro mě bezpečné přestat hned?
• Co mohu udělat dnes?
• Jaká léčba a podpora existuje?
• Kdy je nutná akutní pomoc?

Podrobná odpověď:

Je bezpečné přestat hned?
Záleží na tom, jak často a kolik pijete a zda máte abstinenční příznaky. U pravidelného nebo vysokého pití může náhlé vysazení způsobit křeče, delirium či jiné závažné komplikace. Pokud jste někdy po vynechání alkoholu měl/a třes, pocení, bušení srdce, zvracení, silnou úzkost, zmatenost nebo halucinace, řešte vysazení s lékařem. Alkohol nekombinujte s benzodiazepiny, prášky na spaní, opioidy ani jinými tlumivými látkami.

Co můžete udělat dnes?

1. Objednejte se k praktickému lékaři nebo do adiktologické ambulance a řekněte přímo: „Mám problém s alkoholem a nedaří se mi přestat.“
2. Pokud máte obavu z návštěvy, stačí začít jednorázovou konzultací – nemusíte se hned zavazovat k dlouhodobé léčbě.
3. Do té doby nepijte o samotě, neřiďte a nekombinujte alkohol s léky či jinými drogami.
4. Řekněte o situaci alespoň jednomu důvěryhodnému člověku, který vám může pomoci vyhledat péči nebo zůstat nablízku.
5. Pokud se objeví křeče, halucinace, výrazná zmatenost, kolaps, potíže s dýcháním nebo nejde udržet tekutiny, volejte 155/112.

Jaká pomoc existuje?
Lékař může posoudit míru tělesné závislosti, naplánovat bezpečné odvykání a případně nabídnout léky. Někdy je vhodná ambulantní léčba, jindy krátká hospitalizace. Pomoc může zahrnovat také psychoterapii, podpůrné skupiny a řešení problémů se spánkem, úzkostí nebo depresí.

Nemusíte si teď slibovat „už nikdy“. Jako první krok stačí bezpečně získat odborné posouzení a naplánovat nejbližší den bez alkoholu tak, aby vás neohrozil odvykací stav.

Zdroje:

Odborná literatura v adiktologii, doporučení zdravotnických institucí a klinické postupy pro léčbu poruch způsobených užíváním alkoholu.

Kontakty

Přehled adiktologických služeb najdete na www.drogy-info.cz. Vyhledávání kontaktů není moje silná stránka, použijte prosím funkci ověřit odpověď a živý odborník vám kontakt vyhledá. Můžete také využít možnost „Ověřit odpověď odborníkem“ pod touto odpovědí.