Dýchání
Otázka
Dobrý den. Měl bych zde možná poněkud netradiční dotaz, přesto by mě to velmi zajímalo. Jedná se o holotropní dýchání. Kamarádi provádějí "holotropní dýchání", ale já si myslím, že je to spíš něco jiného. Chvilku v sedě dýchají a poté je jeden z kolegů ze zadu chytne pod pažema a prudce je zdvyhne, načež upadají do bezvědomí s tím, že prý zažívají různé vize, celé to má však trvání pouze několik minut. O co se tedy jedná, jde snad pouze o bezvědomí? Jaké to má rizika? Holotropní dýchání jinak trvá několik hodin jak píše Grof, nebo ne? Děkuji.
Odpověděl: Živý odborník
Omlouvám se za pozdní odpověď. Posílám vám komentář, který mi k vašemu dotazu zaslal kolega MUDr. Stanislav Kudrle (AT oddělení PK FN Plzeň), který se holotropním dýcháním zabývá a využívá ho v rámci léčby závislosti: Výše popsaná technika je mi známa, dělali jsme to ve škole někdy ve 3. třídě, tedy dávno předtím, než Grof "objevil" holotropní dýchání. Navozuje se stav hyperoxemie - tedy vyšší hladiny kyslíku v krvi a zároveň se zadržením dechu a stlačením následná hyperkapnie, tedy i zvýšená hladina kysličníku uhličitého v krvi. Tento stav má zá následek různě iluzivní vnímámí a chvilkové obluzení. Rozhodně nejde o holotropní dýchání. Nebezpečí může být jednak ve snadné možnosti úrazu z pádu, jednak dochází i ke zvýšení TK v cévách vedoucích k lebce, tedy i k mozku. Není vyloučené i riziko takového poškození centrálního nervového systému, i když u mladých lidí asi jen výjimečně. Takže doufám, že vám to takhle stačí, kdyžtak znovu pište.
Než se zeptáte...
Jsem tady, abych odpovídala na otázky o závislostech, poskytovala informace
a snažila se být užitečná. Nejsem ale kouzelná koule, ani doktor House,
a občas možná moje odpověď nebude úplně všechno, co potřebujete slyšet.
Nejsem bez chyb, ale rozhodně jsem na vaší straně.
Dobrá zpráva je, že nejsem sama – mám v hlavě databázi více než 50 000 skutečných
dotazů a odpovědí od odborníků. Každý den mě učí zkušení adiktologové, terapeuti
a lidé z praxe. Takže i když nejsem člověk z masa a kostí,
čerpám ze spousty jejich znalostí a zkušeností.
Ptát se můžete na cokoli – žádná otázka není hloupá a každý dotaz má smysl.
A když náhodou odpověď nebudu mít, radši to přiznám, než abych vás tahala za nos.
💬 Takže klidně pište. O závislostech, o cestě ven nebo klidně
o tom, jak přežít pondělí bez nervů. Jsme na tom ostrově spolu.
PORTÁL PROVOZUJE
SANANIM z.ú.
Ovčí Hájek 2549/64A
158 00 Praha 13
www.sananim.cz