Závislost na alkoholu

Dobrý den,

Začnu tím, že můj problém s alkoholem začal již v útlém věku. Cca od 17ti let pravidelně propite víkendy , o nějakou dobu později jsem pila už každý den a to láhev rumu denně. Po dvouleté abstinenci jsem se bohužel k alkoholu vrátila a to k vínu. Nyní se snažím přestat pít. Problém je ten, že vždy vydržím cca měsíc bez alkoholu ale potom si tzv. Cucnu a jsem schopná vypít třeba tři láhve za večer, přičemž ráno pokračuji znova, bez doušku vína nejsem schopná normálně fungovat: mám špatnou náladu, chovám se agresivně, mám výbuchy vzteku , bojím se lidi a nechci vycházet z domu mám strach i z telefonování a praktický střízlivá nedojdu koupit ani rohlíky. Když začnu popíjet všechny tyto problémy se zmírňují . Bohužel v současné době marodím se zády a za měsíc jsem nebyla střízlivá snad ani jednou. Vždy si ráno řeknu že pít nebudu ale nakonec vždycky piju a to během celého dne. Nutno říci že ve společnosti nepiju, spíše piju doma a tajně. Pod vlivem funguji úplně normálně a pokud to že mě vyloženě netáhne, nikdo nepozná že jsem pod vlivem.
Ničí to mě a mojí rodinu ,mám strach že o ně přijdu. Jak mohu se svou závislosti bojovat? Mám se přiznat svým blízkým a třeba i požádat o pomoc?

Děkuji Vám za odpověď.