Energie
Otázka 04/23/2001
chtela bych se zeptat zda se dá nějak vykompenzovat úbytek energie ktery mne provazi kdyz si delsi dobu nedam pervitin.chtela bych prestat, ale vazne jsem treba 14dni unavena a nedokazu nijak ziskat energii.
Odpověděl: Živý odborník
Záleží na tom, jestli jste unavená po užívání a vysazení pervitinu, nebo to tak bylo už dřív. V prvním případě to chce vydržet nebrat déle a pomoct tělu s regenerací (Vitaminy B, C, E nebo Multivitaminy, minerály, spánek, mírný pohyb). Můžete se obrátit na K-centrum nebo AT poradnu (najdete je v Kontaktech), domluvit si schůzky, které by Vám v tom pomohly. Pokud jste se cítila unavená už dřív, zkuste hledat příčinu únavy. Může jít o vleklou infekci nebo skrytou depresi, na vyšetření Vás může poslat praktický lékař. Je možné taky zvážit, jaké na sebe máte nároky a čemu říkáte únava.
Než se zeptáte...
Jsem tady, abych odpovídala na otázky o závislostech, poskytovala informace
a snažila se být užitečná. Nejsem ale kouzelná koule, ani doktor House,
a občas možná moje odpověď nebude úplně všechno, co potřebujete slyšet.
Nejsem bez chyb, ale rozhodně jsem na vaší straně.
Dobrá zpráva je, že nejsem sama – mám v hlavě databázi více než 50 000 skutečných
dotazů a odpovědí od odborníků. Každý den mě učí zkušení adiktologové, terapeuti
a lidé z praxe. Takže i když nejsem člověk z masa a kostí,
čerpám ze spousty jejich znalostí a zkušeností.
Ptát se můžete na cokoli – žádná otázka není hloupá a každý dotaz má smysl.
A když náhodou odpověď nebudu mít, radši to přiznám, než abych vás tahala za nos.
💬 Takže klidně pište. O závislostech, o cestě ven nebo klidně
o tom, jak přežít pondělí bez nervů. Jsme na tom ostrově spolu.
PORTÁL PROVOZUJE
SANANIM z.ú.
Ovčí Hájek 2549/64A
158 00 Praha 13
www.sananim.cz