fb

Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz

Zadejte dotaz

Prohledejte jiľ zodpovězené

Nevíte, jak se zeptat

Závislost na nikotinu

Marketa

Dobrý den, chtěla bych se s Vámi poradit.

Bohužel jsem si vypěstovala závislost na nikotinových sáčcích od značky LYFT nebo SHIRO. Obsah nikotinu je cca 10mg/ sáček.

Balení 20 mám tak na 2 dny.

Chci přestat. Jenže mi to nejde..
Pokaždé si říkám, že už si nevezmu a pak je mi tak divně, že po tom opět sáhnu.

Jak nejúčinněji přestat? jde to vůbec? :(

Jak dlouho budou trvat abstinenční příznaky?

Bylo by dobré abstinenci něčím podpořit? Z lékárny nebo tak?

Ještě jen dodám, že jsem nikdy nebyla kuřák, kromě příležitostného zapálení s přáteli u drinku (1x za x měsíců).

Děkuji, hezký den,
Marketa

Odpověděl: Zbyněk Oktábec

Dobrý den, 

 

je to stejné jako s kouřením, protože i touto cestou do těla dostáváte poměrně značné množství nikotinu. S odvykáním od snussu je to stejné jako s odvykáním od kouření. Můžete zkusit v lékarně zakoupit nikotinové náhrady - žvýkačky, náplasti apod. Popř. se můžete domluvit v některé z lékáren, které nabízejí odvykání kouření nebo v Centru odvykání kouření. Existují i léčiva, která pomáhají při odvykání, ale to je vždy nutná návštěva odborníka.

 

Stačí to takto? Pokud byste potřebovala, neváhejte napsat další dotaz.

 

S pozdravem

Dr. Zbyněk Oktábec

Zpět

Veškeré materiály a texty na stránkách této poradny včetně zodpovězených dotazů jsou majetkem SANANIM z.u..
Jejich kopírování a jakékoli další využití je možné výhradně se souhlasem SANANIM z.u..
Licence Creative Commons Uvedená práce (dílo) podléhá licenci Creative Commons Uveďte autora-Neužívejte komerčně 3.0 Česko