fb

Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz

Zadejte dotaz

Prohledejte jiľ zodpovězené

Nevíte, jak se zeptat

Nemohu usnout

Ddbbdd

Dobrý den, už je to 18h po užití pervitinu dávka nebyla nijak extra velká, ale já stále nemohu usnout, ale chci si moc odpočinout. Nikdy se mi to ještě nestalo. Poradíte? Děkuji D.

Odpověděl: Markéta Kordová

Zdravím Vás.


Nespat několik hodin po užití stimulační látky není nic neobvyklého. S tím bohužel, musíte tak trochu počítat.

Doporučuji pohyb na čerstvém vzduchu, pít dostatek tekutin (neako, ne coca-colu ne energydrinky), doplnit vitamíny, minerály, snít něco lehkého, zkusit popíjet bylinný čaj z meduňky (působí sedativně).

 

Rozhodně se vyhněte automedikaci léků na spaní, mají silný závislostní potenciál a velmi nepříjemné fyzické obtíže při vysazování (až epileptické záchvaty).

 

Mějte se hezky, MK 

 

Zpět

Veškeré materiály a texty na stránkách této poradny včetně zodpovězených dotazů jsou majetkem SANANIM z.u..
Jejich kopírování a jakékoli další využití je možné výhradně se souhlasem SANANIM z.u..
Creative Commons Licence Creative Commons Uvedená práce (dílo) podléhá licenci Creative Commons Uveďte autora-Neužívejte komerčně 3.0 Česko